Ciao, Sono Scarlet. Benvenut* nel mio Mondo

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Rilascio Miofasciale on demand

Metodo FasciaViva®

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Entra in contatto con la tua fascia e progetta il tuo percorso: Sessioni 1:1 di rilascio miofasciale e Yoga per sciogliere tensioni, ritrovare spazio nel corpo e pace nella mente.

Un momento dedicato solo a te, costruito su misura.
📅 Prenota ora e concediti il tuo tempo.

Classi Gratuite

Myofascial Automassage - Rilascio Miofasciale

Myofascial Flow - Yoga Fasciale

�Fascia Viva è un metodo somatico che ascolta il corpo, non lo forza. Ogni dolore ha una causa, scopriamola insieme!

� respiro grazie alla pressione della pallina nei punti giusti , lascio che il mio corpo si liberi dalle tensioni.

�Vuoi imparare a prenderti cura del tuo corpo in modo profondo? Unisciti a noi in classe o nel Teacher Training di ottobre!

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👉Luna piena di luglio, un momento di connessione con il nostro potere interiore.

👉La fascia, quel tessuto che ci avvolge, è il canale per la nostra auto-guarigione.

👉Ascolta il tuo corpo e lascia che la luce della luna ti guidi verso la tua verità.

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👉60 secondi per sciogliere collo, lingua e tensione invisibili.

👉Sciogli le tensioni e libera il tuo corpo e la tua mente. Seguimi per saperne di più!

Video by @francocoviphotographer
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👉Rilascia il tuo corpo e lascia andare lo stress! 💆‍♀️✨ Con palline, foam roller, tappetino e palla morbida, il rilascio miofasciale è a portata di mano!

🌈 Ma ricorda, lo strumento più importante è il tuo corpo, che vuole sentire e liberarsi dalle tensioni. 💫

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👉La Fascia è la tua antenna... riceve le vibrazioni e le trasmette al tuo corpo e alla tua mente!

👉Ma sapevi che puoi “sintonizzarla” per migliorare la tua salute e il tuo benessere? Per saperne di più, scrivimi in privato o visita il mio sito
ScarletCanevariYoga.com

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👉Non è debolezza, è forza. La dolcezza dei movimenti gentili può cambiare il tuo rapporto con il corpo.

👉Vuoi scoprire come? Scrivi a me e inizia il tuo viaggio verso il benessere.

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⭐️Libertà dal dolore, libertà di vivere!

👉Davanti al mare, sento la libertà nel mio corpo... e la mia storia è stata tutt’altro che facile. Un’ernia espulsa, diverse protrusioni... ma oggi, grazie al rilascio Miofasciale, il mio corpo è libero dal dolore e dalla paura.

🎾Il corpo sa come guarire, basta solo dargli gli strumenti giusti! Il rilascio Miofasciale può aiutarti a ritrovare la libertà di movimento e a dire addio al dolore.

👉Vuoi scoprire come? Scrivi in privato e riceverai una consulenza gratuita con me! #Miofasciale #rilascio #libertà #guarigione #benessere #rilasciomiofasciale #myofascialrelease #fascia #lovemyfascia
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👉Sblocca il tuo corpo, non solo un punto! La Fascia è una rete, grazie alla continuità fasciale del tessuto connettivo, sbloccando un punto si sblocca tutto!

🎾Non basta massaggiare, bisogna rilasciare! La vera libertà di movimento inizia dalla comprensione della Fascia.

⭕️Vuoi scoprire come rilasciare i tuoi blocchi e ritrovare la libertà di movimento? Scrivi “rilascio” nei commenti e riceverai una consulenza gratuita con me!

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👉Spalla rigida, dolorante o contratta?
Ecco 3 modi semplici e super efficaci per sciogliere il deltoide usando solo una pallina.

👉Il rilascio miofasciale può fare la differenza… ma serve il metodo giusto per te.
Scrivimi e ti aiuto a capire quale tecnica usare in base al tuo dolore, postura e stile di vita.

👉Un corpo libero da tensioni è un corpo che vive al massimo!
🎾🎾Prova e fammi sapere nei commenti come va!

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⭐️La fascia, il nostro tessuto connettivo, ricorda...

👉anche quando il cervello dimentica. I traumi, le esperienze dolorose, possono lasciare un’impronta profonda nel nostro corpo, causando dolori fisici e sofferenze emotive.

👉Ma questa è una buona notizia… sì esatto essere consapevoli è importante, anzi fondamentale 🤩

👉Se vuoi Posso aiutarti a liberarti da questi pesi, a sciogliere le tensioni e a ritrovare la libertà di movimento e la serenità.

👉Se sei pronto a lasciare andare il passato e a ritrovare te stesso, contattami!
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Perché uso l’automassaggio miofasciale?
Perché la mia fascia ha più problemi di me…
…e almeno lei si lascia aiutare.

Due palline, un foam roller e tanta voglia di sciogliere drammi (muscolari e non).
Altro che spa: questo è il vero riequilibrio intelligente.

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👉Siamo stati abituati a delegare il nostro corpo a medici, fisioterapisti, agli altri insomma. Riportiamolo a noi, riprendiamoci il potere di curarci, decidiamo di tornare a noi e di farci del bene 😊

👉questo è l’Empowerment corporeo, un termine che tradurrei in italiano come un ritorno consapevole al corpo che ti riporta in tuo potere, bello no?

👉questo è esattamente quello che fa il #rilasciomiofasciale e tu cosa aspetti a diventare un alleata del tuo corpo?

👉scarletcanevariyoga.com

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👉Cos’è un Trigger point?

👉 i Trigger point sono punti di contrattura, attivi o passivi che si formano nel nostro corpo nei muscoli. Le abbiamo tutti e si formano a causa del nostro stile di vita: sopra o sotto utilizzo dei muscoli, stress, posture sbagliate.

👉 Più ascolti il tuo corpo e scopri quali sono i tuoi punti di contrattura e più riesci ad evitare dolori invalidanti e blocchi che limitano la tua mobilità quotidiana.

👉 il modo che preferisco per eliminarli è il rilascio Miofasciale, se non hai mai provato ti consiglio di farlo: è semplice ed estremamente efficace

👉 visita il mio sito ScarletCanevariyoga.com è pratica con me online o dal vivo

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Che cos’è il Rilascio Miofasciale, in questo caso, l’automassaggio Miofasciale?

👉è una tecnica di massaggio che applichiamo sul nostro corpo che ci aiuta a sciogliere le aderenze muscolari e a migliorare la circolazione. Si può eseguire con l’ausilio di rulli, palline, foam roller o balls.

👉provala è veramente effetica e seguimi se guoi saperne di più 🙏

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👉 ehi lo sai che all’interno del nostro corpo c’è un tessuto che ci tiene letteralmente in piedi ? Sì, esatto. La Fascia!

👉La fascia costituisce l’architettura del nostro corpo, è una struttura di tessuto connettivo denso che forma un continuo nell’intero corpo, svolge una funzione di supporto strutturale che avvolge e penetra tutti gli organi, i muscoli e le fibre nervose. (Stecco C.)

👉 incontrare la Fascia per me è stato fondamentale. Ero bloccata a causa di un’ernia lombare espulsa, prendevo farmaci seguivo costose terapie eppure nulla sembrava funzionare. Fino a quando ho scoperto la fascia e la sua funzione nel corpo.

👉Da allora sono letteralmente rinata. Utilizzo ogni giorno per per circa un quarto d’ora 20 minuti, strumenti come palline, blocchi rulli per liberare la miofascia, la fascia che avvolge i muscoli, dei Trigger point e il mio corpo non è mai stato così bene.

👉 lo so, ti sembra assurdo, troppo bello per essere vero… la verità è che grazie alla Fascia ho riconquistato il potere sul mio corpo.

👉 sei davvero sei determinato a stare meglio a eliminare i dolori a spalle, collo zona lombare, dedicandoci il tuo tempo e la tua attenzione allora l’automa massaggio che Miofasciale fa per te!

👉 visita il mio sito Scarletcanevariyoga.com per provare una sequenza gratuita e scrivimi scrivimi per saperne di più

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Domenica 9 marzo, qualche immagine tratta dall’evento live “ respira rilascia rinasci” in cui il rilascio Miofasciale (della linea profonda frontale), incontra il respiro circolare ⭕️🤍 ti piacerebbe partecipare?

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The Fascia Viva®️ method and all practices offered on this website (myofascial release, self-massage, somatic movement, yoga, breathwork, and training programs) are intended solely for educational and experiential purposes aimed at general physical and emotional well-being.

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Anyone with pre-existing health conditions, chronic or acute pain, or undergoing medical or psychological treatment should consult their physician or specialist before engaging in any of the proposed practices.

Users take full responsibility for their own health and the conscious application of the techniques demonstrated.

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