CHI SONO
Scarlet Canevari
Viaggiatrice insaziabile, autrice di romanzi, giornalista pubblicista da quasi trent’anni. Da undici anni praticante, studiosa della meravigliosa filosofia di vita che è lo yoga, che insegno da cinque.
🌿 Attivismo, Consapevolezza e Romanzi
Da sempre attivista per i diritti delle donne, ho scelto di veicolare nei miei romanzi tematiche sociali, affrontandole con un tono ironico e leggero. Credo profondamente nella responsabilità individuale e nel potere che nasce dalla consapevolezza. Amo tutto ciò che aiuta le persone a scoprire e valorizzare il proprio potenziale, un percorso che ho intrapreso anche attraverso la pratica dello Yoga. Questo viaggio di crescita mi ha portato a incontrare mentori straordinari che hanno illuminato il mio cammino e mi hanno permesso, finalmente, di incontrare la maestra saggia e compassionevole che risiede dentro di me.
💆♀️ Il Potere del Rilascio Miofasciale
Dopo anni di pratiche dinamiche, un infortunio ha cambiato la mia vita: attraverso il dolore ho scoperto la magia del sistema fasciale, il nostro organo sensoriale più importante. Questo mi ha permesso di entrare in contatto con il potere di autoguarigione fisica ed emotiva che ognuno di noi possiede. Da quel momento ho studiato incessantemente i meridiani fasciali e le tecniche di rilascio, in Italia e all’estero. Da due anni insegno e pratico Rilascio Miofasciale, un automassaggio profondo con strumenti semplici come palline da tennis, foam roller e le dita, basato sulla classificazione di Tom Myers. Scopri di più su @scarletyoga_Milano.
