Metodo FasciaViva®
La Fascia Parla, Il Corpo Ricorda
e Tu Ritrovi Te Stess*.
FasciaViva® è un’esperienza corporea, sensibile e consapevole che libera la fascia attraverso automassaggio, respiro, movimento.
Un metodo che ti invita ad ascoltare il corpo e a sciogliere tensioni e memorie custodite nel tessuto connettivo.
Non è una terapia o una tecnica sanitaria, ma un percorso di educazione somatica che promuove benessere, prevenzione e riconnessione profonda.
3 Porte di accesso alla Fascia - Metodo FasciaViva®
- Scienza ed emozioni che si incontrano la Fascia è corpo ma anche memorie. In Fascia Viva conoscenze scientifiche e ascolto emotivo si intrecciano per entrare in profondità e restituire al corpo il suo linguaggio più vero.
- Un'esperienza attraverso i sensi Respiro, movimento, automassaggio e voce guidano il corpo nel risvegliare memorie, emozioni e forme di presenza più sottili custodite nel tessuto connettivo .
- Pratica Personalizzata e Consapevole Ogni corpo ha la sua storia e il suo tempo. Questo approccio ti accompagnano rispettando il tuo ritmo e offrendoti strumenti semplici, verso te stessa/o.
FasciaViva® integra i 12 meridiani Miofasciali di Thomas Meyers
Le fondamenta del metodo:
MyoMassage Flow - Automassaggio Miofasciale
Sequenza che utilizza palline 🥎, foam roller e anche le mani per scioglie i punti di contrattura e liberare il corpo dalle tensioni.
MyoFascial Flow -Yoga MioFasciale
Movimenti che la fascia ama, dentro sequenze yoga che migliorano l’ingresso nelle asana, anche grazie al Rilascio🥎.
MyoBreathwork - Respiro Fasciale
Il respiro diventa chiave d’accesso alla memoria corporea per rilasciare tensioni ed emozioni bloccate.
Le trasformazioni che emergono con il Metodo FasciaViva®
1
Rilascio delle Tensioni
Il respiro e l’automassaggio, aiutano a sciogliere strati di tensione accumulata e a lasciare spazio a una nuova leggerezza.
2
Connessione col Corpo
Ascoltare i segnali del corpo ci regala una più chiara percezione di sé e ci porta a ritrovare un senso di presenza e radicamento.
3
Prima del Dolore
Invita al movimento libero e consapevole, accompagnando il corpo fuori dalla rigidità e sostenendo la vitalità nel tempo.
COME PRATICARE FASCIAVIVA®
🌀 Online o dal vivo con Scarlet (Milano)
Un percorso su misura per il tuo corpo, la tua fascia, la tua storia.
• Rilascio miofasciale mirato con palline e respiro
• Sequenza personale di automassaggio
• Diario somatico e ascolto emotivo
💠 Consigliato per:
📍 Modalità: online via Zoom / dal vivo a Milano
🎓 Diventa insegnante certificata del metodo
Percorso in 3 moduli 60 ore da ottobre a Milano, da YogaEssential a Milano QUI
Ogni modulo dà diritto di ricevere un Attestato di Frequenza – Al Termine dei 3 moduli di ottiene l’Attestazione di: InsegnanteFasciaViva® Livello 1 si verrà inseriti nell’Albo Insegnanti Certificati FasciaViva® 60HRS.
📍 Sedi: Milano · Online
