Metodo FASCI VIVA

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Metodo FasciaViva®

La Fascia Parla, Il Corpo Ricorda
e Tu Ritrovi Te Stess*.

FasciaViva® è un’esperienza corporea, sensibile e consapevole che libera la fascia attraverso automassaggio, respiro, movimento.

Un metodo che ti invita ad ascoltare il corpo e a sciogliere tensioni e memorie custodite nel tessuto connettivo.

Non è una terapia o una tecnica sanitaria, ma un percorso di educazione somatica che promuove benessere, prevenzione e riconnessione profonda.

3 Porte di accesso alla Fascia – Metodo FasciaViva®

Scienza ed emozioni che si incontrano la Fascia è corpo ma anche memorie. In Fascia Viva conoscenze scientifiche e ascolto emotivo si intrecciano per entrare in profondità e restituire al corpo il suo linguaggio più vero.
Un’esperienza attraverso i sensi Respiro, movimento, automassaggio e voce guidano il corpo nel risvegliare memorie, emozioni e forme di presenza più sottili custodite nel tessuto connettivo .
Pratica Personalizzata e Consapevole Ogni corpo ha la sua storia e il suo tempo. Questo approccio ti accompagnano rispettando il tuo ritmo e offrendoti strumenti semplici, verso te stessa/o.

FasciaViva® integra i 12 meridiani Miofasciali di Thomas Meyers

Le fondamenta del metodo:

Modulo 1 – Sequenza base di
Automassaggio Miofasciale

Prova e impara la sequenza che utilizza sulle linee fasciali palline 🥎, foam roller e anche le mani per scioglie i punti di contrattura e liberare il corpo dalle tensioni.

Modulo 2 Respiro Fasciale e Linea Profonda

Scopri come il respiro diventa chiave d’accesso alla memoria corporea per rilasciare tensioni ed emozioni bloccate nei muscoli della linea fasciale profonda del tuo corpo.

Modulo 3
Movimento, Posizioni e Fascia

Impara a muoverti in sintonia con la fascia ama, scopri come migliore flessibilità e mobilità nelle posizioni complesse o semplici grazie al Rilascio🥎.

Le trasformazioni che emergono con il Metodo FasciaViva®

1 Rilascio delle Tensioni

Il respiro e l’automassaggio, aiutano a sciogliere strati di tensione accumulata e a lasciare spazio a una nuova leggerezza.

2 Connessione col Corpo

Ascoltare i segnali del corpo ci regala una più chiara percezione di sé e ci porta a ritrovare un senso di presenza e radicamento.

3 Prima del Dolore

Invita al movimento libero e consapevole, accompagnando il corpo fuori dalla rigidità e sostenendo la vitalità nel tempo.

COME PRATICARE FASCIAVIVA®

🌀 Online o dal vivo con Scarlet (Milano)

Un percorso su misura per il tuo corpo, la tua fascia, la tua storia.

• Rilascio miofasciale mirato con palline e respiro

• Sequenza personale di automassaggio

• Diario somatico e ascolto emotivo

💠 Consigliato per:

• Chi ha tensioni ricorrenti• Chi vuole entrare in profondità• Chi cerca una pratica personalizzata

📍 Modalità: online via Zoom / dal vivo a Milano

PRENOTA UNA LEZIONE

🎓 Diventa insegnante certificata del metodo

Percorso in 3 moduli 60 ore da ottobre a Milano, da YogaEssential a Milano QUI

1. 20 ore Myofascial Massage Flow – Automassaggio Miofasciale2. 20 ore MyoFascial Flow – Yoga Miofasciale3. 20 ore MyoBreathwork -respiro e liberazione dai traumi

Ogni modulo dà diritto di ricevere un Attestato di Frequenza – Al Termine dei 3 moduli di ottiene l’Attestazione di: InsegnanteFasciaViva® Livello 1 si verrà inseriti nell’Albo Insegnanti Certificati FasciaViva® 60HRS.

📍 Sedi: Milano · Online