TORACE E CORE - 6 VIDEO - Scarlet

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Contenuto del Corso

1. RETTO ADDOME – Ammorbidisci il controllo, apri spazio alla tua verità profonda

2. ERETTORI SPINALI – Lascia che la colonna respiri, smetti di reggerti da sola/o

3. OBLIQUI – Lascia che il corpo ruoti, lascia che l’emozione si muova

4. GRAN DORSALE – Libera le ali, espanditi senza sforzo

5. QUADRATO DEI LOMBI – Lascia andare il peso che non ti appartiene

6. GrandePiccolo Pettorale – Apri lo spazio del cuore, sciogli la corazza del petto

About Instructor

Scarlet Canevari

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