SPALLE - 5 Video - Scarlet

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Contenuto del Corso

1. DELTOIDI – Libera le spalle dal peso che non ti serve più

2. TRAPEZIO – Sciogli il carico invisibile che porti sulle spalle

3. ELEVATORE DELLA SCAPOLA – Allenta la morsa del “devo” e ritrova la morbidezza del collo

4. ROMBOIDI – Riconnettiti al tuo centro e lascia che le ali si aprano

5. SERRATO ANTERIORE – Respira nello spazio che ti stavi negando

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Scarlet Canevari

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